Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
A fizikai erőt, a robbanékonyságot, a törzsstabilitást, a flexibilitást és az egyensúlyérzéket egyszerre képes fejleszteni Jay Dawes szerint az ún. felfüggesztéses edzés (Suspension Training), melyet napjainkban a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten használnak. A szerző, aki egyetemi oktató, az ottani női focicsapat edzője, valamint sportolókkal, rendvédelmi szervek tagjaival és fizikálisan megterhelő munkát végzőkkel egyaránt foglalkozik, az edzőteremben és otthon egyaránt használható módszer nemzetközi hírű szaktekintélyének számít.
Dawes, Jay (1976-)

A TRX kézikönyve

Borító ár
3 999 Ft
Aktuális online ár
3 119 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Dawes, Jay (1976-)
ISBN
9789634752219
Egyéb szerzőség
Tóth Szabolcs (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2019
Méret
264 o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001045923
Alcím
a legjobb gyakorlatok, a leghatékonyabb edzések

Darabszám
Teljes leírás
A fizikai erőt, a robbanékonyságot, a törzsstabilitást, a flexibilitást és az egyensúlyérzéket egyszerre képes fejleszteni Jay Dawes szerint az ún. felfüggesztéses edzés (Suspension Training), melyet napjainkban a legkiválóbb élsportolók és a legprofibb edzők napi szinten használnak. A szerző, aki egyetemi oktató, az ottani női focicsapat edzője, valamint sportolókkal, rendvédelmi szervek tagjaival és fizikálisan megterhelő munkát végzőkkel egyaránt foglalkozik, az edzőteremben és otthon egyaránt használható módszer nemzetközi hírű szaktekintélyének számít.