Az ausztrál pszichológus könyve az ezoterikus kiadványok tipográfiai sokszínűségét kihasználva, híres emberektől vett idézetekkel, mitológiai párhuzamokkal, buddhista és keresztény tanításokkal, listába szedett jó tanácsokkal kínál receptet a megelégedett élethez. A titok az, amit a szerző így nevez: "a szív ébersége", vagyis a tudat és a szív összekapcsolása a kedvesség, a humor, a nehézségek segítő akadályként való felfogása, a szeretet, a bátorság, a remény vagy épp a kreativitás által. A könyv olyannyira gyakorlati jellegű, hogy mind az elején, mind pedig a végén (tehát már elolvasás, a recept elsajátítása után) felkínál egy tesztet, amit kitöltve az olvasó kiszámolhatja szíve éberségre való megnyílásának képességét. A könnyed, mégis józan hangvételű mű a hasonló témájú könyvek iránt érdeklődőknek jó szívvel ajánlható. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"