A színészet mesterségét mutatja be könyvében Széles Tamás színész, színpadi rendező, szinkronszínész, a MATE Kaposvári Campus színész szak művészi beszéd tanára. Mint azt könyve előszavában írja, mindaz „egy elmélyült próbafolyamat inspiráló munkájából született”, részben önmaga szakmai terápiájaként, részben a tudatos szakmai újragondolás szándékával. Írása egyrészt a Sztanyiszlavszkij-módszer kritikája, másrészt a nemzetközi szakirodalomból olyan személyek technikáinak bemutatása, mint Frederick Mathias Alexander, Jerzy Grotowski, Lee Strasberg, Sanford Meisner, Harold Guskin, Stella Adler, Ivana Chubbuck, John Harrop és Micheel Chekhov, illetve az ő technikáik és tapasztalataik összevetése Sigmund Freud, Carl Gustav Jung és Csíkszentmihályi Mihály pszichológiai látásmódjával, valamint összegyúrva saját „kissé mitologikus” látásmódjával és tapasztalataival.