Fritz Péter szerkesztésében jelent meg A rekreáció elmélete című tudományos igényű ismeretterjesztő kötet, amely vállalása szerint a Rekreáció mindenkinek sorozat alapműveként a testi-lelki feltöltődés és az egészséges életmód elméleti kérdéseit járja körül. A könyv célja, hogy tisztázza a rekreáció fogalmát, rendszerezze különböző formáit, és kijelölje helyét a tudományos gondolkodásban. Teszi ezt abból kiindulva, hogy a hazai felsőoktatási képzéstől kezdve az elfogadott szakirodalmakon, illetve fogalmakon keresztül a legtöbb helyen téves vagy félrevezető, esetleg kevésbé árnyalt fogalomhasználatot tapasztalni; szükség volt egy rendszerező igénnyel megjelent kötetre. A szerzők a rekreációt nem egyszerűen szabadidős tevékenységként, hanem az egyéni egészségmegőrzés és a társadalmi jóllét fontos tényezőjeként értelmezik. Ennek megfelelően részletesen foglalkoznak a modern életmód kihívásaival, különösen a munka és a pihenés közötti egyensúly felborulásával, valamint a média és a divat életmódformáló szerepével. Külön figyelmet szentelnek az alvás, a regeneráció és a tudatos időgazdálkodás jelentőségének, amelyek alapvetően befolyásolják az ember testi és mentális teljesítőképességét. A kötet életkori szempontból is megvizsgálja a rekreáció lehetőségeit, bemutatva, milyen eltérő szükségletekkel és lehetőségekkel rendelkeznek a gyermekek, a felnőttek és az idősek.