Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
Köztudott, hogy a nyújtás jótékony hatással van minden ember testére kortól és fizikai állapottól függetlenül. Segítségével az izmok ellazulnak, az ízületek megerősödnek, a gerinc és az ízületek fájdalmas panaszai elmúlnak. A nyújtás anatómiai ábrázolásával, és ebből kiindulva hatásaival és technikáival foglalkozik a jelen kötet, melyből kezdők és haladók egyaránt okulhatnak. A két bevezető részben az anatómiai alaptudnivalókat és a nyújtás alapelveit tekinthetjük át.

A nyújtás anatómiai kézikönyve

Borító ár
5 490 Ft
Aktuális online ár
4 227 Ft
Termék részletes adatai
ISBN
9789632914374
Egyéb szerzőség
Ashwell, Ken (közrem.);Juhász Gabriella (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2023
Méret
192 o.
Kiadó
Bioenergetic
Cikkszám
3001055598
Alcím
[50 gazdagon illusztrált erősítő-tónusfokozó nyújtás]

Darabszám
Teljes leírás
Köztudott, hogy a nyújtás jótékony hatással van minden ember testére kortól és fizikai állapottól függetlenül. Segítségével az izmok ellazulnak, az ízületek megerősödnek, a gerinc és az ízületek fájdalmas panaszai elmúlnak. A nyújtás anatómiai ábrázolásával, és ebből kiindulva hatásaival és technikáival foglalkozik a jelen kötet, melyből kezdők és haladók egyaránt okulhatnak. A két bevezető részben az anatómiai alaptudnivalókat és a nyújtás alapelveit tekinthetjük át.