Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
Abraham Maslow és Martin Seligman az atyamesterei a pozitív pszichológia irányzatának, amelynek lényege, hogy a fókuszt a mentális és pszichés problémákról a jóllétre irányítja át, és arra, hogy miként tehetjük teljesebbé mindennapjaikat, élhetünk megelégedett életet. Nagy figyelmet kap itt a mentális egészség, a boldogság, az autonómia és az önszabályozás, az optimizmus és a remény, a bölcsesség, a tehetség és a kreativitás - és a nevetés is. Ez utóbbival foglalkozik könyvében Ros Ben-Moshe, rávilágítva, hogy mennyi féle-fajta jótékony hatása lehet a kacagásnak, jókedvnek. Ezzel elsősorban terápiás szempontból foglalkozik, így egyebek mellett referál a témában végzett kutatások eredményeiről (amelyek alátámasztják, hogy a nevetés és öröm ellenpontozza a stresszhormonok hatását), és arról is, hogy lett tudományos módszerré a humor- és nevetésterápia. Ezen felül olyan gyakorlatokat, technikákat is megoszt, amelyek segítségével aktiválhatjuk boldogsághormojainkat, és megkezdhetjük mentális és fizikai hozzáállásunk átformálását, hogy hamarosan a tükörből egy jobb, vidámabb, egészségesebb, önazonosabb énünk mosolyogjon vissza. A kiadványt szójegyzék, továbbá források és jegyzetek zárják. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
Ben-Moshe, Ros

A nevetőhatás - Tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 849 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Ben-Moshe, Ros
ISBN
9789636090920
Egyéb szerzőség
Bosnyák Viktória (1966-) (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2024
Méret
293, [2] o.
Kiadó
Partvonal
Cikkszám
3001088213
Alcím
tudj meg többet a pozitivitás és az ellenálló képesség kapcsolatáról
Sorozatcím
Partvonal iránytű ; 2939-5143

Darabszám
Teljes leírás
Abraham Maslow és Martin Seligman az atyamesterei a pozitív pszichológia irányzatának, amelynek lényege, hogy a fókuszt a mentális és pszichés problémákról a jóllétre irányítja át, és arra, hogy miként tehetjük teljesebbé mindennapjaikat, élhetünk megelégedett életet. Nagy figyelmet kap itt a mentális egészség, a boldogság, az autonómia és az önszabályozás, az optimizmus és a remény, a bölcsesség, a tehetség és a kreativitás - és a nevetés is. Ez utóbbival foglalkozik könyvében Ros Ben-Moshe, rávilágítva, hogy mennyi féle-fajta jótékony hatása lehet a kacagásnak, jókedvnek. Ezzel elsősorban terápiás szempontból foglalkozik, így egyebek mellett referál a témában végzett kutatások eredményeiről (amelyek alátámasztják, hogy a nevetés és öröm ellenpontozza a stresszhormonok hatását), és arról is, hogy lett tudományos módszerré a humor- és nevetésterápia. Ezen felül olyan gyakorlatokat, technikákat is megoszt, amelyek segítségével aktiválhatjuk boldogsághormojainkat, és megkezdhetjük mentális és fizikai hozzáállásunk átformálását, hogy hamarosan a tükörből egy jobb, vidámabb, egészségesebb, önazonosabb énünk mosolyogjon vissza. A kiadványt szójegyzék, továbbá források és jegyzetek zárják. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"