Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
Egy ősi, indiai eredetű erőfejlesztő eszköz, a gada modern "reinkarnációja" a macebell, vagyis a buzogány, amelyre komplett edzésmódszer épül - ennek elméleti alapjaiba és gyakorlatába vezet be részletekbe menően Galba Zsolt. Már az elején figyelmeztet, hogy a macebell használata nem egyszerű, viszont aki nekiszánja magát, az nagyon komplex és hatékony eszközt kap a kezébe, amely szimultán fejleszti a törzs- és fogáserőt, a hasizmokat, a rotációs törzsstabilitást, a koordinációs készséget - a teljes testtudatot.
Galba Zsolt

A macebell nagykönyve

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 899 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Galba Zsolt
ISBN
9789634757719
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2023
Méret
289, [6] o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001080198
Alcím
buzogánnyal edzek, és ne legyek kemény?

Darabszám
Teljes leírás
Egy ősi, indiai eredetű erőfejlesztő eszköz, a gada modern "reinkarnációja" a macebell, vagyis a buzogány, amelyre komplett edzésmódszer épül - ennek elméleti alapjaiba és gyakorlatába vezet be részletekbe menően Galba Zsolt. Már az elején figyelmeztet, hogy a macebell használata nem egyszerű, viszont aki nekiszánja magát, az nagyon komplex és hatékony eszközt kap a kezébe, amely szimultán fejleszti a törzs- és fogáserőt, a hasizmokat, a rotációs törzsstabilitást, a koordinációs készséget - a teljes testtudatot.