Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    8%

    A ketogén csoda

    3 211 Ft
    3 490 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Gerle Éva - akit elsősorban bloggerként ismerhetnek a netes tartalmakat fogyasztók - 2015 óta követi a ketogén étrendet, életmódot. Most megjelenő könyvében ezzel kapcsolatos pozitív tapasztalatait és tanácsait osztja meg azokkal, akik maguk is fontolgatják a "ketózást", arra biztatva mindenkit, hogy bátran vágjon bele a dologba, mert " ketogén életmóddal egyszerűbbek és hatékonyabbak a mindennapok". A ketogén diéta lényegileg egy extrém alacsony szénhidrátbevitelen alapuló étrend, ahol a zsírok - telítetlen zsírsavak - nagy mennyiségű fogyasztását preferálják; engedélyezettek a húsfélék, a minőségi húskészítmények, a halak, a tojás, a keményítő nélküli zöldségek, az alacsony cukortartalmú gyümölcsök, olajos magvak. A szerző ezt a speciális, sokaknak bevált módszert mutatja be részletesen, elmagyarázva lényegi alapelveit, azt hogy "mire, kinek jó", felel a felmerülő gyakori kérdésekre, aggályokra, életmódtanácsokat, s persze recepteket is ad, amelyek mellett tételesen felsorolja azok energiatartalmát, egyéb adatait. A kötetben mindenki talál hasznos, praktikus tippeket, aki érdeklődik a téma iránt. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
    Termék részletes adatai
    Szerző Gerle Éva (1976-)
    Kötésfajta fűzött ; 3490,- Ft
    Vonalkód 9786155828119
    Nyelv magyar
    Alcím nem fogyókúra, gyógyító étrend! receptekkel
    ÚK szám 202019032
    Cikkszám 3001049544
    Méret 0/0 (0)