A kötet, amely a japán életstílust (japonisme) mutatja be, „műfajából” kiemelkedő, szép kivitelű önfejlesztő és életmódkönyv. A japán-brit származású Erin Niimi Longhurst bemutatja, hogyan építhetjük be a hagyományos japán bölcsességeket modern mindennapjainkba a boldogabb és kiegyensúlyozottabb életért. Márpedig ki ne szeretne egészségesebb lenni, tudatosabban élni, megtalálni a belső nyugalmat a rohanó élet sodrásában? Ehhez kínál amolyan „füveskönyvet” a szerző, amikor ismerteti az életstílus jellemző jegyeit.