Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Gondolhatnánk, leguggolni a legegyszerűbb dolog a világon – csak fogja magát az ember, lemegy, aztán feláll. Azonban százból kilencvenkilenc ember nem tud végrehajtani egy szabályos saját testsúlyos guggolást. A sportolóknál – meglepő módon – ugyanez a helyzet. Pedig egy átlagos fizikumú embertől elvárható lenne, hogy képes legyen egylábas guggolást produkálni. Erre viszont még egy nagyságrenddel kevesebben képesek, újra csak beleértve a sportolókat is. De vajon miért fontos, hogy valaki le tudjon szabályosan guggolni és fel tudjon állni? Csak annyit mondunk: keresztszalag szakadás. Az amerikai fizioterapeuta, Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. Szerzőtársaival, Kevin Sonthanával és Travis Neffel a kansas-i Boost Physical Therapy & Sport Performance-nál napi rendszerességgel foglalkoznak mindenféle korú és képességű sportolók mozgásjavításával.

Ez a termék jelenleg nem elérhető

Horschig, Aaron

A GUGGOLÁS BIBLIÁJA - Útmutató a Guggolás Tökélyre Fejlesztéséhez és az Igazi Erőd Felfedezéséhez

Borító ár
3 990 Ft
Aktuális online ár
2 993 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Horschig, Aaron
ISBN
9789634436515
Egyéb szerzőség
Németh Róbert (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2019
Méret
260 o.
Kiadó
Publio
Cikkszám
3001046151
Alcím
útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igaz erőd felfedezéséhez

Darabszám
Teljes leírás
Gondolhatnánk, leguggolni a legegyszerűbb dolog a világon – csak fogja magát az ember, lemegy, aztán feláll. Azonban százból kilencvenkilenc ember nem tud végrehajtani egy szabályos saját testsúlyos guggolást. A sportolóknál – meglepő módon – ugyanez a helyzet. Pedig egy átlagos fizikumú embertől elvárható lenne, hogy képes legyen egylábas guggolást produkálni. Erre viszont még egy nagyságrenddel kevesebben képesek, újra csak beleértve a sportolókat is. De vajon miért fontos, hogy valaki le tudjon szabályosan guggolni és fel tudjon állni? Csak annyit mondunk: keresztszalag szakadás. Az amerikai fizioterapeuta, Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. Szerzőtársaival, Kevin Sonthanával és Travis Neffel a kansas-i Boost Physical Therapy & Sport Performance-nál napi rendszerességgel foglalkoznak mindenféle korú és képességű sportolók mozgásjavításával.