Close
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Az összes kategória
    Filters
    Preferenciák
    Keresés
    8%

    A GUGGOLÁS BIBLIÁJA - Útmutató a Guggolás Tökélyre Fejlesztéséhez és az Igazi Erőd Felfedezéséhez

    3 671 Ft
    3 990 Ft
    - +
    Teljes leírás
    Gondolhatnánk, leguggolni a legegyszerűbb dolog a világon – csak fogja magát az ember, lemegy, aztán feláll. Azonban százból kilencvenkilenc ember nem tud végrehajtani egy szabályos saját testsúlyos guggolást. A sportolóknál – meglepő módon – ugyanez a helyzet. Pedig egy átlagos fizikumú embertől elvárható lenne, hogy képes legyen egylábas guggolást produkálni. Erre viszont még egy nagyságrenddel kevesebben képesek, újra csak beleértve a sportolókat is. De vajon miért fontos, hogy valaki le tudjon szabályosan guggolni és fel tudjon állni? Csak annyit mondunk: keresztszalag szakadás. Az amerikai fizioterapeuta, Aaron Horschig arra tette fel az életét, hogy sportolóknak segítsen megtalálni az edzések okozta kisebb-nagyobb fájdalmak elkerülésének módját és e mellett még az igazi potenciáljuk elérésében is támogassa őket. Szerzőtársaival, Kevin Sonthanával és Travis Neffel a kansas-i Boost Physical Therapy & Sport Performance-nál napi rendszerességgel foglalkoznak mindenféle korú és képességű sportolók mozgásjavításával.
    Termék részletes adatai
    Szerző Horschig, Aaron
    Kötésfajta fűzött ; 3990,- Ft
    Vonalkód 9789634436515
    Nyelv magyar
    Egyéb szerzőség Németh Róbert (ford.)
    Alcím útmutató a guggolás tökélyre fejlesztéséhez és az igaz erőd felfedezéséhez
    ÚK szám 201922081
    Cikkszám 3001046151
    Méret 0/0 (380)