„Ha az SM velem akar élni, sportolnia kell!” – ez a mottója 2009 óta Szilárd Zsuzsannának. A Semmelweis Egyetemen tanító főiskolai tanárt ebben az évben diagnosztizálták sclerosis multiplexszel – ezzel a gyógyíthatatlan betegséggel, mely esetében az immunrendszer támadja meg az idegrendszert, károsítja az agyban és a gerincvelőben húzódó idegpályákat, ez pedig alapjaiban forgatja fel a test és a lélek egyensúlyát. Betegtársként, egyetemi oktatóként és sportolóként (a szerző egykor aktív úszó volt, majd edzősködött is, de mind a mai napig sportol) egyaránt szeretne „mankót” adni a sorstársaknak és a hozzátartozóknak: gyakorlati útmutatást az étrendhez, a tudatos mozgáshoz, a napi energiaszint okos beosztásához.