Önmagunk jobb, alaposabb megértése, önbizalmunk erősítése, jellemhibáink felismerése és felszámolása, érzelmeink és gondolataink tudatosabbá tétele, irányítása, s mindezek által a minőségibb - sikeresebb, boldogabb - élet - ezeket ígéri előszavában a brit szerző, aki lélektani elmélete, az ún. csimpánzmodell köré kanyarított egy kiváló önismereti-életvezetési könyvet. "Belső Csimpánznak" azt az énünket nevezi, amely emocionális, ösztönös, s így gyakorta irracionális - ezt kell harmonizálnunk logikus, racionális Komputer-énünkkel, amiben pedig ez a könyv segíthet.