Porosz Tibor, a Tan Kapuja Buddhista Főiskola filozófus-tanára ebben a könyvében sajátos szemszögből vizsgálja a buddhizmust: mint módszert, szemléletet a pszichoterápiában. A gondolat nem új, ez maga az ún. buddhista pszichoterápia; a szerző tehát arra vállalkozott, hogy ennek elméleti és gyakorlati alapjaiba vezeti be az érdeklődő olvasót. Az első részből kiderül, hogy melyek ennek a speciális terápiás irányzatnak a legfőbb jellemzői (gyógyítási szemléletmód, tanácsadó attitűd, meditáció mint terápia, testterápia, az Én megtapasztalása). A folytatásban a szerző foglalkozik a szenvedés mibenlétével, keletkezésének lélektani mechanizmusaival és azzal, hogy milyen mintázatok mentén lehet felszámolni