Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Két tapasztalt táplálkozási szakember állította össze ezt a kiváló diéta- és fogyókúraprogramot, amely kereken négy hétből áll, s amelynek súlycsökkentő hatása mellett erénye, hogy csökkenti a vérnyomást és javítja a test általános egészségi állapotát is, nem utolsósorban azért, mert tartozik hozzá egy javasolt edzésprogram is. A DASH-diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension - Diétával a Magas Vérnyomás Ellen) rövid bemutatása (fogyókúra, stresszkezelés, alvás, a huszonnyolc nap felépítése) és az alapok áttekintése után sorjáznak a hozzá tartozó receptek: reggelik és turmixok; saláták, levesek és szendvicsek; húsos és zöldséges főfogások; rágcsák és köretek; desszertek; valamint az ételízesítők és szószok. A kötet végén - amelyben inkább a szöveg dominál, mint a kép - recept- és tárgymutató kapott helyet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"
De Santis, Andy

A 28 napos DASH-diéta és fogyókúra program

Borító ár
4 500 Ft
Aktuális online ár
3 375 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
De Santis, Andy
ISBN
9789634477662
Egyéb szerzőség
Greeff, Nadine (fotó);Arnold Nikolett (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2020
Méret
259 o. : ill., színes ; 24 cm
Kiadó
Alexandra
Cikkszám
3001053779
Alcím
vérnyomáscsökkentő és egészségjavító receptek és edzéstervek

Darabszám
Teljes leírás
Két tapasztalt táplálkozási szakember állította össze ezt a kiváló diéta- és fogyókúraprogramot, amely kereken négy hétből áll, s amelynek súlycsökkentő hatása mellett erénye, hogy csökkenti a vérnyomást és javítja a test általános egészségi állapotát is, nem utolsósorban azért, mert tartozik hozzá egy javasolt edzésprogram is. A DASH-diéta (Dietary Approaches to Stop Hypertension - Diétával a Magas Vérnyomás Ellen) rövid bemutatása (fogyókúra, stresszkezelés, alvás, a huszonnyolc nap felépítése) és az alapok áttekintése után sorjáznak a hozzá tartozó receptek: reggelik és turmixok; saláták, levesek és szendvicsek; húsos és zöldséges főfogások; rágcsák és köretek; desszertek; valamint az ételízesítők és szószok. A kötet végén - amelyben inkább a szöveg dominál, mint a kép - recept- és tárgymutató kapott helyet. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"