Patricia du Sorbier és Philippe Lebreton önfejlesztő gyakorlatokat közlő kézikönyve azzal a céllal készült, hogy az olvasó ne csupán megértse az empátia fogalmát, hanem napi szinten alkalmazható készséggé alakítsa azt. A szerzők abból indulnak ki, hogy az empátia nem velünk született adottság, hanem olyan kompetencia, amely tudatos gyakorlással fejleszthető. A könyv ötven rövid feladatból álló programot közöl, amely lépésről lépésre vezeti végig az önismerettől a másokkal való hiteles kapcsolódásig. A bevezető rész kérdőívével felmérhetjük, milyen mértékben vagyunk képesek belehelyezkedni mások nézőpontjába, mennyire figyelünk érzelmekre, hajlamosak vagyunk-e ítélkezni, illetve mennyire tudunk valóban jelen lenni egy beszélgetésben.