Catherine Clouzard könyve a Mindennapi coaching-sorozatban jelenik meg, és a Gestalt-terápia alapelveit teszi elérhetővé a laikus olvasók számára. A szerző pszichoterapeutaként és Gestalt-terapeutaként abból a felismerésből indul ki, hogy az emberek jelentős része azért szenved, mert elveszíti kapcsolatát saját jelen idejű élményeivel. A könyv célja annak bemutatása, hogyan lehet a Gestalt szemléletének segítségével tudatosabban érzékelni önmagunkat, felismerni automatikus viselkedési mintáinkat, és hitelesebb kapcsolatot kialakítani önmagunkkal és másokkal. A könyv rövid bevezetője ismerteti a Gestalt-terápia kialakulását, majd egy kérdőív segít felmérni, mennyire él tudatos kapcsolatban az olvasó önmagával.