Egy speciális fogyókúrás módszerhez, az ún. 160 grammos diétához szolgál gyakorlati segítséggel Vrábel Krisztina, aki egy teljes egészében ennek megfelelő recepteket tartalmazó szakácskönyvet állított össze. A diéta - amely egyébként cukorbetegek, inzulinrezisztensek számára is javasolt - lényege a napi pontosan 160 grammnyi szénhidrát bevitele úgy, hogy közben változatosan, s ha lehet, ízletesen táplálkozzunk.

Szolgáltatásaink minőségének folyamatos, magas szinten tartása érdekében a weboldalon cookie-kat használunk, annak érdekében, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassuk.

További információk

160 grammos szénhidrátdiéta 1.- Finom falatok, lemondás nélkül

További ajánlataink

160 grammos szénhidrátdiéta - Villámgyors vacsorák

160 grammos szénhidrátdiéta - Kedvencek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta - Desszertek könnyebben

160 grammos szénhidrátdiéta 3. - Az életmódkönyv

Végtelen spagetti

160 grammos szénhidrátdiéta 2. - Újabb finom falatok, lemondás nélkül

160 grammos szénhidrátdiéta - Ünnep könnyebben

Keresés