Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
A testmozgás, a lelki egészség és az együttműködés-orientált viselkedés közötti összetett kapcsolatokat elemzi legújabb könyvében Kelly McGonigal. A szerző – a legújabb idegtudományi, evolúcióbiológiai és pszichológiai kutatások eredményeit is felhasználva – arra mutat rá, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az izomzat fejlesztéséről szól, hanem egészségmegőrző és élethosszabbító hatásai vannak, valamint javítja az agyműködést.
McGonigal, Kelly (1977-)

A mozgás öröme

Borító ár
3 900 Ft
Aktuális online ár
3 003 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
McGonigal, Kelly (1977-)
ISBN
9786155786440
Egyéb szerzőség
Turóczi Attila (1971-) (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2022
Méret
201 o.
Kiadó
Ursus Libris
Cikkszám
3001071487
Alcím
hogyan segít hozzá a boldogsághoz, a reményhez, a kapcsolatokhoz és a bátorsághoz

Darabszám
Teljes leírás
A testmozgás, a lelki egészség és az együttműködés-orientált viselkedés közötti összetett kapcsolatokat elemzi legújabb könyvében Kelly McGonigal. A szerző – a legújabb idegtudományi, evolúcióbiológiai és pszichológiai kutatások eredményeit is felhasználva – arra mutat rá, hogy a rendszeres testmozgás nemcsak az izomzat fejlesztéséről szól, hanem egészségmegőrző és élethosszabbító hatásai vannak, valamint javítja az agyműködést.