Keresés

Kategória

Termék keresés

Részletes keresés

Bejelentkezés

Keresés

Az ön kosara

Filters

Personal menu

Preferenciák

25%

Teljes leírás

A szerző a legrombolóbb agyi-lelki tevékenységként az "agyalást", vagyis a túlgondolást jelöli meg, amely "korunk egyik legfertőzőbb járványa, mely számos pszichoszomatikus fizikai tünet forrása". Stressz és szorongás vár tehát arra, aki hajlamos túlpörgetni az agyát a problémáin, ám szerencsére Nick Trenton most olyan technikákat mutat be a könyvében, amely segít visszavenni a fordulatszámot. Rávezet, hogyan találjuk meg a gondolati káosz közepette a fókuszpontot, miként változtassunk azon a kényszeres mentális mechanizmuson, ami generálja az agyalást, és ebből eredően az aggodalmaskodást, a félelemképek gyártását.

Trenton, Nick

Ne agyald túl!

Borító ár

5 690 Ft

Aktuális online ár

4 268 Ft

Termék részletes adatai

Szerző

Trenton, Nick

ISBN

9789635072637

Egyéb szerzőség

Medgyesy Zsófia (ford.)

Nyelv

magyar

Megjelenés éve

cop. 2024

Méret

203 o.

Kiadó

Édesvíz

Trenton, Nick

Borító ár 5 990 Ft

Aktuális online ár 4 493 Ft

Darabszám

- +

Az áraink forintban értendők és az áfát tartalmazzák!

Keresés

Ne agyald túl!

További ajánlataink

Ne agyald túl, engedd el

A szerencse tanulható

Ne agyald túl - a gyakorlatban

Az önterápia művészete

Tudatosság és önismeret

Árinfó

Webshop kód információ