Maddy Dychtwald és Kate Hanley könyve egy bámulatos és bizakodásra okot adó jelenséget állít a középpontba: a szerzőpáros ugyanis a megnövekedett várható életkorral foglalkozik. A könyv elsősorban női olvasókra számít, mivel a férfiaktól eltérő hormonális és fiziológiai tényezők miatt a nők eltérő módon öregednek, mint a férfiak, valamint a krónikus degeneratív betegségek terén is más mintázatot mutatnak, a könyv tehát ehhez igazodva járja körül a témát. A nők átlagosan többet élnek, mint a férfiak, viszont a betegségben eltöltött éveik száma is jóval magasabb. A holisztikus alapokon álló könyv szerzői ezt szeretnék megváltoztatni, vagyis arra nézvést kínálnak betartható útmutatót és teljesíthető szabályokat, hogy a hosszabb élet egyben egészséges és fájdalommentes hosszú életet jelentsen. Ehhez természetesen a fogyasztói társadalom, valamint a nyolcórás, általában ülve végzett munkából adódó életmóddal szakítani kell, vagy legalábbis azon jelentősen módosítani.