Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
Gin Stephens is azok népes táborába tartozott sokáig, akik hiába küzdenek pluszkilóikkal, a kínkeservesen lefogyott túlsúly hamar visszaszaladt, a diétás módszerek sorra kudarcot vallottak. Minden megváltozott, amikor kifejlesztette és alkalmazni kezdte az "időszakos böjtölést": hamarjában megszabadult 35 kilótól, amit azután nem hízott vissza. Ezt a fogyókúrás metódust most megosztja olvasóival is, aminek lényegét valójában már a címben elárulja: a siker a tudatos és irányított böjtölés, és az ezt követő - szintén irányított - evési szakasz váltogatása.

Ez a termék jelenleg nem elérhető

Stephens, Gin

Böjt, Evés, Ismétlés

Borító ár
5 490 Ft
Aktuális online ár
4 118 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Stephens, Gin
ISBN
9789635072231
Egyéb szerzőség
Szilágyi Eszter (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2021
Méret
340 o.
Kiadó
Édesvíz
Cikkszám
3001067959
Alcím
átfogó útmutató az időszakos böjthöz

Darabszám
Teljes leírás
Gin Stephens is azok népes táborába tartozott sokáig, akik hiába küzdenek pluszkilóikkal, a kínkeservesen lefogyott túlsúly hamar visszaszaladt, a diétás módszerek sorra kudarcot vallottak. Minden megváltozott, amikor kifejlesztette és alkalmazni kezdte az "időszakos böjtölést": hamarjában megszabadult 35 kilótól, amit azután nem hízott vissza. Ezt a fogyókúrás metódust most megosztja olvasóival is, aminek lényegét valójában már a címben elárulja: a siker a tudatos és irányított böjtölés, és az ezt követő - szintén irányított - evési szakasz váltogatása.