Adj egy ötöst magadnak!

Mel Robbins ízig-vérig amerikai motivációs tréner, aki "legújabb könyvében megtanít rá, miként adj ötöst a legfontosabb embernek az életedben, annak a személynek, akit a tükörben látsz: saját magadnak". Ötöst - vagyis pacsit; de mit is jelent ez? Azt, hogy jóban vagyunk magunkkal, lezser haveri viszonyban, elismerjük erényeinket, értékeljük azokat a dolgokat, amelyekben tehetségesek vagyunk, magabiztos támaszai vagyunk önmagunknak. Valójában a szerző arra mutat rá, hogy miként változtassunk a magunkra irányuló negatív attitűdön, rossz ízű önkritikán, pesszimizmuson, lustaságon, úgy hogy a biztatást és segítséget ne várjuk senkitől, hanem magunknak meg tudjuk adni.