Nyugi (FV)

Az Ön ára: 4 667 Ft

5 490 Ft

- +

Teljes leírás

A szorongás általános tünete korunknak, a modern ember szinte evidens, hogy valamilyen mértékben szorong, vagy időszakosan, vagy egyfolytában. Nem csoda ezek után, hogy komoly keletje van minden létező szorongásoldó módszernek. A szerző is ilyen stresszoldó, a szorongás kellemetlen tüneteit enyhítő, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia gyakorlatait ötvöző technikát kínál kipróbálásra az érintetteknek.

Termék részletes adatai

Szerző	Weber, Jill P.
Vonalkód	9789635074471
Nyelv	magyar
Egyéb szerzőség	Hadarics Piroska (ford.)
Megjelenés éve	cop. 2023
Kiadó	Édesvíz
Alcím	használható szorongásoldó technikák a teljesebb életért
Cikkszám	3001077635
Méret	257 o.

Az áraink forintban értendők és az ÁFA-t tartalmazzák!