A jólét a nyugati társadalmakban a testi, lelki és anyagi kiegyensúlyozottságot és biztonságot foglalja magában, ahhoz, hogy ezt elérjük, tisztában kell lennünk azzal, hogy milyen úton juthatunk el nem csupán az egyikhez a felsorolt háromból, hanem a teljességet lefedő „holisztikus jólléthez”. Ebben segít minden érdeklődőnek a jelen kötet szerzője, aki azt ígéri olvasóinak, hogy a könyvében megfogalmazott tanácsokat és tippeket követve eljuthatunk az anyagi szabadsághoz, valamint az élet céljának eléréséhez. A komoly ígéretet megfogalmazó kötet öt részre bontja a kérdést, melyet aztán számtalan kisebb alfejezetben fejt ki részletesen.