Dave Asprey éveken keresztül küzdött óriási túlsúllyal - teljesen hiába: a diéták, a rendszeres testmozgás mind hasztalannak bizonyultak. Aztán egy tibeti utazást követően különös gondolata támadt: mi lenne, ha maga is kifejlesztené és kipróbálná a Himalája hagyományos italának, a jakvajas teának egy teljesen saját változatát. Némi kísérletezés után így alkotta meg a "golyóálló kávét", amely nem más, mint jó minőségű feketekávé, sótlan vaj és kókuszolaj keveréke. Az ital nem pusztán egzotikus reggeli ital lett, de mint Asprey megtapasztalta, valóságos csodaszer: attól kezdve, hogy reggelente ezzel indított, rohamosan fogyni kezdett, megnőtt az energiaszintje, visszatért nemi vágya, átütően javult a közérzete is. A fantasztikus kávérecept köré aztán egy teljes étkezési módszert felépített, amelyben vannak közismert elemek (mint például a cukrok, a tejtermékek vagy a glutén mellőzése), és meglepő újdonságok is (mint a tiltólistás gyümölcsök). A kötet háromnegyed része amerikai stílusú, "bizonyságtételekkel" tarkított sikertörténet, Asprey személyes hangvételű, lelkesítő vallomása és beszámolója a módszer keletkezéséről és működéséről - a "golyóálló diéta" konkrét leírása (receptekkel és más egyebekkel együtt) elfér egy-két rövidebb részben a végén. A mű olyanoknak ajánlható, akik nyitottak egy effajta fogyókúra kipróbálására. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"