Dr. Richard C. Schwartz könyve az ember tudatáról egy olyan új modellt vázol fel, amellyel a szerző szerint jobban megérthetjük saját magunkat és környezetünket. A családrendszer újszerű modelljét kínáló könyv mentálhigiénés gyakorlatokat, önelemző fejezeteket tartalmaz, melyek hozzájárulhatnak a traumák után ismét egy stabil önkép kialakításához. A lelkünket, az érzelmeinket és döntéseinket meghatározó tényezőket, belső vívódásunkat, az örökölt és elszenvedett traumákat rendre feltárhatjuk, azokat megismerhetjük és mindent a helyén kezelhetünk. Azon részeink, melyekkel eddig nem voltunk kibékülve, kevésbé szeretett jellemvonásaink is rendre pozitív fényben fognak feltűnni a könyv olvasása során.