Egész életünk során csupán egyetlen olyan döntést kell meghoznunk, ami valóban számít. És ez nem más, mint az, hogy elhatározom, tudatosan részt veszek saját kibontakozásomban – saját „ébredésemben”. A neurolingvisztikus programozás (NLP) nemzetközileg elismert tanára és úttörője, Connirae Andreas súlyos testi problémákkal küzdött, amikor megoldások után kutatva Ramana Maharsi indiai bölcs tanításait, az „én” megtapasztalásához vezető utat kezdte modellezni. Ekkor született meg a Wholeness Work, melynek segítségével egy olyan belső útra lépünk, ahol a stressz lassan békévé, a feszültség szabadsággá, a széttöredezettség teljességgé alakulhat. Azon az egyszerű, mégis mély felismerésen alapul, hogy tapasztalatainkban megtalálhatjuk és átélhetjük az „ént”. A könyvben bemutatott gyakorlatok segítségével: - meggyógyíthatod érzelmi sebeidet; - feloldhatod a belső feszültségeket, szorongásokat és a negatív mintákat; - javíthatod kapcsolataidat; - megtapasztalhatod a pihentető alvást; - felszabadíthatod kreativitásodat; - akár testi tüneteid enyhítésére is alkalmazhatod a módszert. A Wholeness Work már sokaknak segített átalakítani azokat a tudattalan mintázatokat, amelyek a stresszt és a túlzott érzelmi reakciókat fenntartják. Több ezren alkalmazzák világszerte nagy sikerrel, akár egyéni útjuk, akár segítő munkájuk során. Fedezd fel te is, hogyan vezethet ez a meglepően szelíd és kedves öngondoskodási út a fokozatos ébredéshez – ahhoz az énedhez, aki valójában vagy. Ez a könyv megváltoztathatja az életed. „Mi lenne, ha képes lennék előállni instrukciókkal – egy világos és egyértelmű térképpel –, amely elvezet a tudatosság azon állapotához, amit felébredésnek hívunk?” Amit ebben a könyvben megosztok veled, az pontosan ez: világos és egyértelmű térkép, útiterv, amely tudatosságunk átalakulásához, más szóval az ébredéshez vezet.