Érzékenyítő mesekönyvek a könnyebb beilleszkedésért és elfogadásért

A gyerekkor minden ember életében rendkívül fontos életszakasz, hiszen a kicsik ekkor kezdik megismerni a világot, ilyenkor alakul ki a személyiség és mélyül el az empátia: az ekkor szerzett tudás és tapasztalat az egész felnőttkort meghatározhatja, ezért egyáltalán nem mindegy, hogy milyen információkat adunk át a gyerekeknek. Ebben az időszakban kulcsfontosságú, hogy a kicsik megtanulják, hogyan bánjanak másokkal, hogyan kezeljék az érzelmeiket és hogyan fogadják el a tőlük különböző embereket – ha nem tudjuk, hogyan segítsünk nekik ebben, ismerkedjünk meg érzékenyítő mesekönyvekkel! 

Miért fontos az érzékenyítés már gyerekkorban?

Az utóbbi évtizedekben a világ jelentősen megváltozott. Néhány generációval ezelőtt teljesen természetes volt, hogy a gyerekek a szülőkkel, nagyszülőkkel, unokatestvérekkel együtt nőttek fel, így a kicsik születésüktől kezdve ahhoz szoktak, hogy a család és a szűk közösség gondoskodik egymásról és elfogadja, segíti a másikat. Ilyenkor a kérdéseinkkel mindig tudtunk valakihez fordulni, a modern társadalmunkban azonban, ahol egyre inkább szükség van az érzelmi intelligencia és a szociális készségek fejlesztésére, a kicsik elsősorban a szülőkre vannak utalva.

A mi dolgunk megtanítani a gyerekeknek azt, hogy az emberek közötti különbségek – legyen szó a bőrszínről, a származásról, fogyatékosságról vagy akár az érdeklődési körökről – természetesek, ami pedig ennél is fontosabb, hogy nem ezek határoznak meg minket.

Fontos felkészíteni a kicsiket arra is, hogy időnként olyan, kellemetlen helyzetekkel is meg kell küzdeniük, ami ellen semmit sem tehetnek: ilyen lehet a költözés, a szülők válása vagy akár egy szeretett nagyszülő elvesztése. Ezek rendkívül traumatikus élmények még a felnőttek számára is annak ellenére, hogy mi racionálisan gondolkodunk és értjük, mi miért történik: a gyerekek nem ilyen szerencsések, ezért az érzelmek kezelését muszáj megtanítanunk nekik, ha azt szeretnénk, hogy a kicsik minél kevésbé sérüljenek.

Végül nekünk kell felkészítenünk a következő generáció tagjait arra is, hogy a társas kapcsolatok, a baráti és családi viszonyok nem mindig egyszerűek, olykor ugyanis konfliktusokkal is meg kell küzdeni: ebben a körben azt érdemes átadnunk a gyerekeknek, hogy a megoldás a hatékony kommunikáció és a megoldások, kompromisszumok keresése lehet.

Ha egy kicsit őszinték vagyunk magunkhoz, beismerhetjük, hogy a fentiek kezelése, elfogadása sokszor még nekünk sem megy egyszerűen, de akkor hogyan taníthatnánk meg a gyerekeket arra, hogy nálunk talpraesettebb, empatikusabb felnőtt váljon belőlük? Szerencsére van megoldás, hiszen éppen ezért születtek meg az érzékenyítő mesekönyvek – ismerjük meg őket.

A legjobb érzékenyítő mesekönyvek a legkisebbeknek is

Az érzékenyítő mesekönyvek olyan történeteket mesélnek el, amelyek bár könnyen érthetőek és első hallásra talán könnyednek tűnnek, valójában igen komoly témákat érintenek. Ezt úgy teszik, hogy a tanulság a kicsik számára is érthető legyen, mégse érezzék magukat kellemetlenül tőle – ez ugyanis könnyen megtörténhet, ha négyszemközt ülünk le velük beszélgetni.

A hasonló kötetek manapság már szinte végtelen számban elérhetőek: válasszunk olyan könyveket, melyeket megbízható szakemberek állítottak össze, és melyek tanácsaiban abszolút megbízhatunk. Ismerkedjünk meg a legjobb sorozatokkal!

Gaston, a kis unikornis

Gaston éppen olyan, mint a többi egyszarvú – azzal a különbséggel, hogy sörényének színe mindig az érzelmeit tükrözi. A szerző és illusztrátor, Aurélie Chien Chow Chine – aki amellett, hogy grafikus, óvodai relaxációs terapeutaként is dolgozik – a kicsik szociális készségeinek fejlesztését tűzte ki célul. A sorozat öt kötete, az Odafigyelek másokra, a Megbocsátok, és bocsánatot kérek, a Köszönetet mondok, az Akkor is nyerek, ha veszítek és a Megosztom, amim van méltán népszerű az óvodás korú gyerekek körében, hiszen a bűbájos unikornist nem lehet nem szeretni.

Gastonnal ugyanis könnyű azonosulni, hiszen hajlamos arra, hogy senkire ne figyeljen maga körül: se az anyukájára, se a csoportos játék szabályaira. Olykor csak magáról beszél, másokat viszont nem hallgat meg – amikor viszont szembesül azzal, hogy mások is így viselkednek vele, elhatározza, hogy változtat a dolgokon. Előfordul, hogy Gaston nem akarja megosztani a játékait, édességeit barátaival, esetleg nem tud veszíteni a játékban, vagy elfelejti megköszönni mások figyelmességét, végül azonban mindig ráébred arra, hogy mit rontott el, és helyrehozza a hibáit.

A fenti esetek egyetlen szülő – vagy gyermek – előtt sem ismeretlenek, ha tehát játékosan, egy izgalmas mese segítségével szeretnénk rávezetni a kicsiket a helyes útra, ebben Gaston nyújthat nekünk segítséget.

Hogyan élheted túl…?

Pacskovszky Zsolt író és Rigler Ilona pszichiáter Lélekdoki sorozata példatörténeteken keresztül mutat be mindennapos, olykor minden gyermeket érintő problémákat – a kötetek végén pedig rávezető kérdések és életvezetési tanácsok segíthetik a történet szereplőihez hasonló gondokkal küzdő gyerekeket és szüleiket.

A Hogyan élheted túl, ha furcsának tartanak egy túlcsorduló energiával teli harsány, extrovertált, fékezhetetlen szereplési vággyal küzdő és egy zárkózott, hallgatag, rendkívül félénk kisfiú kapcsolatát és azt mutatja be, hogy még a szélsőségesen különböző emberek között is létezhet egyenrangúság.

A Hogyan élheted túl, ha nincs internet az egész családnak tanulságos lehet, hiszen kiderül, hogy mi történik, ha az ötnapos nagyszülői látogatás során nincs tévé, tablet és térerő. A Hogyan élheted túl, ha minden a testvéred körül forog az újdonsült nagytestvérek számára lehet hasznos olvasmány, a Hogyan élheted túl a szüleid válását pedig már egy komolyabb, stresszel és konfliktusokkal teli témát jár körbe egy olyan helyzetben, amikor a sérülékeny szülők is nehezen tudnak a gyerekek segítségére sietni.

Olyan, mint…

Shona Innes klinikai szakpszichológus és igazságügyi pszichológus szakértő több évtizedes tudásával és tapasztalatával segít a kicsiknek megbirkózni olyan kérdésekkel, melyek még a felnőttek számára is nehezen emészthetőek. Ezek a mesekönyvek olykor igen komoly témákat boncolgatnak és rengeteg hasznos tanácsot tartalmaznak a szülők számára, miközben a nyelvezet könnyed és érthető marad.

Az írónő – egyebek mellett – egy sütianalógiával mutatja be azt, hogy hányféle és milyen sokszínű család létezik, de segít a halál, az elmúlás tabujának ledöntésében és annak elfogadásában, a rosszkedv elmulasztásában, a haraggal való megküzdésben, az indulatok agresszió nélküli kommunikációjában, a düh feldolgozásában és elengedésében, a barátságok megőrzésében és általában a kapcsolatok fenntartásában, működtetésében is.

Érzelmek erdeje

Ana Serna-Vara önismereti-mentálhigiénés tematikus sorozata az állatmesék világába kalauzolja el az olvasót, ahol, mint kiderül, a gyerekek olykor az emberekéhez hasonló problémákkal is szembe kell, hogy nézzenek. Az Ég veled, szomorúság! Szia, öröm! című kötetben Olívia, a békalány kalandjait követhetjük, akinek hiába van jókedve, vigasztalhatatlanná válik, amikor megtudja, hogy Berta, a gyíkocska elköltözik, így többé soha nem találkozhatnak.

A sorozat egy másik részében Olívia barátja, Samu süni az irigység gyötrő érzésével küzd, de megtanulja, hogy ezt pozitív megélésbe, önbizalomba is át lehet fordítani; máskor a kisbéka táborozni indul, ahol eltöri a bokáját, így ki kell maradnia a vidám programokból, ezért levelet ír a szüleinek, amiben azt kéri, vigyék őt haza. Egy másik történetben Olívia a játék hevében labdával fejbe találja Vilmos baglyot, az eset miatt pedig kénytelen beszélgetésbe kezdeni a haragról és a megbocsátásról.

A kötetek segítséget nyújtanak a félelem legyőzésében és az iskolai kudarcok, a szorongás kezelésében is, láthatjuk tehát, hogy olyan szituációkról van szó, melyek minden gyermek életében előfordulhatnak – néhány hasonló történetre talán még mi magunk is emlékszünk a gyerekkorunkból.

Pitypang és Lili

Előbb vagy utóbb minden gyerek egy kutyáért könyörög majd a szüleinek. Akár megengedhetjük magunknak azt, hogy állatot tartsunk, akár csak szeretnénk megmutatni a kicsiknek azt, hogy milyen élmény lehet egy kiskutyával megosztani az életünket, Pásztohy Panka sorozatát érdemes kézbe vennünk, hiszen ezek a történetek játékosan mutatják be a felelős állattartás legfontosabb kérdéseit.

Ezekből a mesekönyvekből megtudhatjuk, hogy a Mikulás a kutyusoknak is hoz-e ajándékot, hogy milyen lehet néhány napot a nagyiéknál tölteni, hogy milyen félelmetes érzés felkeresni az állatorvost és hogy hogyan vonhatjuk be a játékba a kistestvérünket is.

Válasszuk a legjobb érzékenyítő könyveket

A gyerekek számos olyan helyzettel találkoznak, melyeket érzelmileg valamilyen módon kezelniük kell. Ez az első években nem könnyű feladat, így a kicsik gyakran segítségre szorulnak, ezt pedig elsősorban a szülőktől várhatják. Ha magunk sem tudjuk, hogy milyen tanácsot kellene adnunk, esetleg azt nem tudjuk lefordítani a gyerekek nyelvére, válasszuk az érzékenyítő mesekönyveket, melyek amellett, hogy az empátiára, az érzelmek kezelésére és a különbözőségek elfogadására tanítanak, még szórakoztató és izgalmas olvasmányok is – építsük be őket a gyerekek mindennapjaiba.