Pál Ferenc, közismert nevén, „Pálferi”, római katolikus pap, mentálhigiénés szakember a lélek egészsége mellett a testi erőnlétet is igen fontosnak tartja, maga is versenyzett atlétaként a nyolcvanas években. Számos széleskörű ajánlásra érdemes életvezetési kötetet jegyez, „prédikátori” ereje főként abban rejlik, hogy közvetlen hangon tudja megszólítani a legfiatalabbakat is és ezzel az oldott, laza stílussal bevonja őket a vallás, az erkölcsi példázatok témakörébe. Miként azt bevezetőben jelzi, ezt teszi mostani, vaskos kötetében is, amikor több évtizedes szakmai tanulmányainak és emberi tapasztalatainak összegzését tárja az olvasók elé.