Teljes leírás
Ismét csak amerikai szerzők adnak tanácsot azzal kapcsolatban, hogy miként legyünk harmonikusabbak, boldogabbak. Rick Hanson egy olyan módszert dolgozott ki, amely a mindfulness, a pozitív pszichológia és a neurológia eszköztárából is merít, kiegészítve egyéni elemekkel. Ezek mentén fogalmazott meg üzletember testvérével együtt tizenkét "létfontosságú belső erőt", amelyeknek egy-egy fejezetet szenteltek közös könyvükben.