A coachingról, illetve más személyiségfejlesztő eljárásokról és módszerekről szóló kötetek, ha merítenek is a keleti tanokból, csak ritkán találkozhatunk ebben a kontextusban a japán filozófia egyik alágával, az ikigaival. Ahhoz, hogy jobban megértsük, mit is jelent az ikigai, valamint a ráépülő coachingolás, a szó gyökeréhez kell fordulnunk: az „iki” jelentése „életben lenni”, míg a „gai” azt jelenti, „ami megéri, aminek értéke van”, vagyis az ikigai az élet értelmének, az értelmes élet megtalálásának a filozófiája. A szerző kiemeli, hogy az ember élete során újabb és újabb célokat találhat meg, ezért nem árt újra és újra megtalálnunk a saját ikigainkat. Marilyse Trécourt könyve 50 gyakorlatot foglal magában, amelyek egyre jobban leszűkítik az érdeklődésünk köreit, míg végül rá nem találunk ikigainkra.