Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
23%
Teljes leírás
Napjaink egyik legnépszerűbb életvezetési-önfejlesztő módszere a mindfulness, amelynek célja, hogy a múlton való rágódás, vagy a jövőről való fantáziálás helyett a jelen pillanat teljes értékű megélésére fókuszáljuk, igyekezzük elérni az éberség és az állandó tudatos jelenlét állapotát. Ezt az irányzatot a - vele sok vonásban szinkronban levő - buddhai tanításokkal elegyíti Rose Elliot, aki a mindfulness tudatállapotát elősegítő meditatív légzőgyakorlatot dolgozott ki - ezeket ismerteti a jelen kötetben.
Elliot, Rose

Minden egyes lélegzeteddel (átdolg.)

Borító ár
1 990 Ft
Aktuális online ár
1 532 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Elliot, Rose
ISBN
9789632914091
Egyéb szerzőség
Kovács Zsuzsa (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
2019, cop. 2017
Méret
152 o.
Kiadó
Bioenergetic
Cikkszám
3001044402
Alcím
mindfulness lélegezd át magad a tudatos életbe!

Darabszám
Teljes leírás
Napjaink egyik legnépszerűbb életvezetési-önfejlesztő módszere a mindfulness, amelynek célja, hogy a múlton való rágódás, vagy a jövőről való fantáziálás helyett a jelen pillanat teljes értékű megélésére fókuszáljuk, igyekezzük elérni az éberség és az állandó tudatos jelenlét állapotát. Ezt az irányzatot a - vele sok vonásban szinkronban levő - buddhai tanításokkal elegyíti Rose Elliot, aki a mindfulness tudatállapotát elősegítő meditatív légzőgyakorlatot dolgozott ki - ezeket ismerteti a jelen kötetben.