Változatlan utánnyomásban jelent meg ismét Szántó Szilvia mentálhigiénés önsegítő könyve, amely a fiatal felnőttek korcsoportjára helyezi a fókuszt: a kora huszonévesek ugyanis olyan stresszfaktoroknak vannak kitéve, amelyeket tinédzserként még nem tapasztalhattak meg, a felnőtté válás már nem egy távoli cél, hanem valós élmény, egy állandóan a fejük felett lebegő elvárás, amelynek próbálnak megfelelni. A szerző kellő empátiával és határozottsággal fordul a leendő olvasókhoz, akik segítséget várnak a kötettől – már önmagában az a tény haladásnak számít, hogy kézbe veszik és beleolvasnak a kiadványba, így magukkal, helyzetükkel és családi viszonyaikkal is reflektáltabb kapcsolatot alakíthatnak ki.