Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
25%
Teljes leírás
A szorongás általános tünete korunknak, a modern ember szinte evidens, hogy valamilyen mértékben szorong, vagy időszakosan, vagy egyfolytában. Nem csoda ezek után, hogy komoly keletje van minden létező szorongásoldó módszernek. A szerző is ilyen stresszoldó, a szorongás kellemetlen tüneteit enyhítő, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia gyakorlatait ötvöző technikát kínál kipróbálásra az érintetteknek.
Weber, Jill P.

Nyugi (FV)

Borító ár
5 490 Ft
Aktuális online ár
4 118 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Weber, Jill P.
ISBN
9789635074471
Egyéb szerzőség
Hadarics Piroska (ford.)
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2023
Méret
257 o.
Kiadó
Édesvíz
Cikkszám
3001077635
Alcím
használható szorongásoldó technikák a teljesebb életért

Darabszám
Teljes leírás
A szorongás általános tünete korunknak, a modern ember szinte evidens, hogy valamilyen mértékben szorong, vagy időszakosan, vagy egyfolytában. Nem csoda ezek után, hogy komoly keletje van minden létező szorongásoldó módszernek. A szerző is ilyen stresszoldó, a szorongás kellemetlen tüneteit enyhítő, a mindfulness és a kognitív viselkedésterápia gyakorlatait ötvöző technikát kínál kipróbálásra az érintetteknek.