Vissza
0 Kosár
Nincs termék a bevásárlókosárban.
Keresés
Filters
Preferenciák
22%
Teljes leírás
Lakatos Péter már korábbi könyveiben is amellett érvelt, hogy az egészséget az erőnlét kialakításával és fenntartásával lehet alapvetően elérni. A szerző harminc éve oktatja a fitnesz iránt érdeklődőket, akik szeretnének kiegyensúlyozott életet élni, vagy esetleg megszabadulni a fölösleges kilóktól. Életmódtanácsadó könyvekkel Dunát lehetne rekeszteni, mindenki vett már kézbe ilyen típusú kiadványt, általában a motivációval sincs gond – legalábbis a kezdeti időszakot tekintve –, mégis a legtöbben kudarccal zárják az életmódváltásra irányuló törekvéseket, sőt a fogyás helyett súlygyarapodást figyelhetnek meg. Lakatos Péter éppen ebben szeretne segíteni, vagyis hogy a kezdeti nehézségeken átlendüljünk, és képesek legyünk egy olyan új életmódot és szokásrendszert kialakítani, amely az egészségnek és a testi és lelki jóllétünknek kedvezzen.
Lakatos Péter

Kortalanul esszencia

Borító ár
4 999 Ft
Aktuális online ár
3 899 Ft
Termék részletes adatai
Szerző
Lakatos Péter
ISBN
9789634758020
Nyelv
magyar
Megjelenés éve
cop. 2023
Méret
319 o.
Kiadó
Jaffa
Cikkszám
3001081520
Alcím
egy sikeres életmódprogam tanulságai

Darabszám
Teljes leírás
Lakatos Péter már korábbi könyveiben is amellett érvelt, hogy az egészséget az erőnlét kialakításával és fenntartásával lehet alapvetően elérni. A szerző harminc éve oktatja a fitnesz iránt érdeklődőket, akik szeretnének kiegyensúlyozott életet élni, vagy esetleg megszabadulni a fölösleges kilóktól. Életmódtanácsadó könyvekkel Dunát lehetne rekeszteni, mindenki vett már kézbe ilyen típusú kiadványt, általában a motivációval sincs gond – legalábbis a kezdeti időszakot tekintve –, mégis a legtöbben kudarccal zárják az életmódváltásra irányuló törekvéseket, sőt a fogyás helyett súlygyarapodást figyelhetnek meg. Lakatos Péter éppen ebben szeretne segíteni, vagyis hogy a kezdeti nehézségeken átlendüljünk, és képesek legyünk egy olyan új életmódot és szokásrendszert kialakítani, amely az egészségnek és a testi és lelki jóllétünknek kedvezzen.