Az emberiség alapvető vágya a boldogság elérésére irányul, ám annak mibenlétét csak kevesen tudják megfogalmazni. A mai fölgyorsult világban számos ember tévelyeg a napi gondok és teendők egymásutániságának forgatagában, úgy, hogy egyre inkább rosszul érzi magát a bőrében, de nem tudja megfogalmazni a problémáját, nem tudja megtalálni a módját annak a technikának, amelynek segítségével javíthatna közérzetén. Ennek a problémának az orvoslására kínál két módszert kötetében a szerző, aki a közelmúltban gyakorlattá vált Hellinger-féle családállítást és az ún. ho'oponopono, ősi hawaii-i gyógymódot mutatja be, színes képek sokaságának kíséretében. Valójában mindkét technika az emberi kapcsolatok megértésére, a családi, baráti, embertársi viszonyokban keletkező feszültségek oldására, a szerető megbocsátásra kínál praktikákat a gyógyulás katartikus élményének elérése érdekében. Az első fő részben bemutatott családállítás a megrekedt élethelyzetből való kiszabadulást segíti. A folyamat két kérdés tisztázására fókuszál: mibe bonyolódtak bele a családtagok és mi szünteti meg ezt a bonyodalmat? A mediátor miután semleges szereplőkkel jelképesen fölállította a kérdésére választ kereső alany családját, a szereplők egymáshoz való viszonyának tisztázása után kap képet arról, mi az, ami akadályozza a család egészséges működését. Ennek felismerésével és megfogalmazásával a családállítás alanyában lassan oldódnak a görcsök és egyértelművé válnak számára a generációkon át ható negatív folyamatok. A szerző által bemutatott másik technika, a ho'oponopono a Hawaii-szigeteken honos kahuna-tudománynak nevezett ősi sámántan része, amely az egyéni problémák és az emberek közötti konfliktusok megoldását célozza meg. Lényege az ún. megbocsátási szertartás. Az elfogadás, megszabadulás, megbocsátás, elengedés és kibékülés a konfliktusok három (1./párkapcsolatok, család, 2./munka, hivatás, megélhetés, 3./ öngyógyító erők (pl. stressz) csökkentése) nagy területén nyújt hathatós segítséget. A megbékélésnek azonban mindig a problémát megoldani kívánó személy önvizsgálatával, az önmagával való megbékéléssel kell kezdődnie. A rövid történetekkel, tanmesékkel és esettanulmányokkal színesített kötetet, a szerző kiegészítette a negatív és pozitív irányba mutató érzések lajstromával is. Mindazoknak ajánlható, akik nyitottak az efféle önfejlesztő technikákra. "www.kello.hu © minden jog fenntartva"